Gindara หรือ ปลาจินดาระ ปลาโภชนาการสูง มีปริมาณวิตามิน A สูงที่สุด
Gindara ( ปลาจินดาระ ) ปลาโภชนาการสูง มีปริมาณวิตามิน A สูงที่สุดในบรรดาปลาทั้งหมด 🐟 Gindara ( ปลาจินดาระ ) มีวิตามิน A นั้นจะช่วยป้องกันหวัดโดยช่วยรักษาสภาพของมิวโคซาเมมเบรน (mucosa membrane) ในร่างกายมนุษย์ให้แข็งแรง และป้องกันไม่ให้ไวรัสเข้าสู่ทางเดินหายใจ 🐟 นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องตาแห้ง มีข้อสังเกตว่าไขมันของ Gindara มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวซึ่งจัดเป็นกรดไขมัน Omega 3 🐟 วิตามิน A ที่อยู่ใน Gindara ยังมีส่วนช่วยในเรื่องผิวให้ผิวหนังเกิดใหม่ได้อย่างราบรื่น เพิ่มความต้านทานแบคทีเรียป้องกันการเกิดสิว เสริมสร้างคอลลาเจนโดยตรง 🐟 มีวิตามิน E ที่เป็นวิตามินต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการไหลเวียนโลหิต และวิตามิน B ช่วยในการเผาผลาญป้องกันผิวหยาบกร้านมาจบที่เรื่องผิว 🐟 Gindara อยู่ในตระกูลปลาน้ำเค็ม ด้วยรสชาติเข้มข้น หอมมัน จึงนิยมเรียกอีกชื่อว่า “Butter fish” มีเนื้อสัมผัสที่เนียน เกล็ดละเอียด คุณค่าทางโภชนาการสูง ✨ลักษณะเด่น✨ […]